लाइफ स्टाइल
मैंगो सीजन को बनाएं यादगार, घर पर तैयार करें ये 20 लजीज डिशेज
16 Jun, 2026 01:16 PM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
चिलचिलाती गर्मी के आते ही उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ समेत देश भर के बाजारों में रसीले और सुनहरे आमों की खुशबू महकने लगी है। अपनी बेमिसाल मिठास के कारण...
शारीरिक और मानसिक बदलावों का दौर: पेरिमेनोपॉज को समझना है जरूरी
16 Jun, 2026 01:13 PM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
महिलाओं की जिंदगी में एक ऐसा समय आता है जब उनका शरीर धीरे-धीरे हार्मोनल बदलावों की ओर बढ़ता है, जो मेनोपॉज यानी मासिक धर्म के पूरी तरह बंद होने पर...
रोजमर्रा की ये आदतें रखेंगी आपको फिट और हेल्दी
16 Jun, 2026 01:08 PM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
महिलाओं को ऐसी बहुत सी समस्याएं होती है जिसका सही समय पर इलाज न होने पर वो किसी बड़ी बीमारी का रुप ले लेती है। इसलिए उन्हें शुरुआत से ही...
गर्भावस्था के दौरान उल्टियों से इस प्रकार राहत मिलेगी
16 Jun, 2026 01:03 PM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
गर्भवती महिला को गर्भावस्था के दौरान उल्टियां होना आम बात है। ऎसा आंतरिक रूप और बाहरी तौर पर हुए बदलाव के कारण होता है। ऎसे में महिला को उल्टियां और...
चौंकाने वाली रिपोर्ट! महिलाओं पर बीमारियों का बोझ पुरुषों से अधिक
15 Jun, 2026 12:14 PM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
भारत में विभिन्न बीमारियों का प्रकोप लगातार पैर पसार रहा है, जिसका अधिक विपरीत प्रभाव पुरुषों के मुकाबले महिलाओं के स्वास्थ्य पर पड़ता दिखाई दे रहा है। स्वास्थ्य मंत्रालय के...
ड्राई आई की समस्या से बचना है तो आज ही बदलें ये गलतियां
15 Jun, 2026 12:05 PM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप का कुप्रभाव हमारे पूरे शरीर पर दिखाई देता है, लेकिन इस मौसम में हमारी नाजुक आंखें सबसे ज्यादा प्रभावित होती हैं। बढ़ते पारे, धूलभरी आंधियों...
करी पत्ता है सेहत का खजाना, रोजाना सेवन से मिल सकते हैं कई जबरदस्त फायदे
15 Jun, 2026 11:55 AM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
भारतीय व्यंजनों में बेहतरीन खुशबू और अनूठा स्वाद जोड़ने के लिए उपयोग किया जाने वाला करी पत्ता सिर्फ एक साधारण मसाला नहीं है, बल्कि यह औषधीय गुणों और सेहत का...
वैष्णो देवी ट्रिप को बनाएं डबल मजेदार, आसपास की इन जगहों की भी करें यात्रा
13 Jun, 2026 11:54 AM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
माता वैष्णो देवी की यात्रा केवल एक धार्मिक भ्रमण नहीं, बल्कि एक अलौकिक और रूहानी अनुभव है। त्रिकुटा पर्वत की वादियों में स्थित मां का दरबार भक्तों को सकारात्मक ऊर्जा...
चमत्कारी वैक्सीन का दावा, कैंसर कोशिकाओं को बनने से पहले ही रोकेगी
13 Jun, 2026 11:45 AM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
कैंसर का नाम सुनते ही आज भी लोगों के मन में गहरा डर और अनिश्चितता पैदा हो जाती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के आंकड़े बताते हैं कि दुनिया भर...
गैस-तेल के बाद अब दवा बाजार पर असर, मरीजों को इलाज के लिए करना पड़ रहा इंतजार
13 Jun, 2026 11:42 AM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
पश्चिम एशिया में लगातार गहराता जा रहा भू-राजनीतिक तनाव अब सिर्फ युद्ध, कच्चे तेल की राजनीति और कूटनीति तक ही सीमित नहीं है, बल्कि इसका सीधा और घातक असर स्वास्थ्य...
रोज खाते हैं डीप फ्राइड फूड? शरीर पर दिख सकते हैं ये 6 खतरनाक असर
13 Jun, 2026 08:35 AM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
कुरकुरे फ्रेंच फ्राइज, गरमा-गरम पकौड़े या कड़ाही से छनकर निकले समोसे भला किसे पसंद नहीं होते? जुबान को लजीज लगने वाला यह स्वाद भले ही आपका दिन बना देता हो,...
कम खाते हैं फिर भी बढ़ रहा है वजन? जानें इसके संभावित कारण
12 Jun, 2026 12:11 PM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
आमतौर पर लोगों की यह धारणा होती है कि वजन बढ़ने या मोटापा आने की एकमात्र वजह जरूरत से ज्यादा भोजन करना या तैलीय और फास्ट फूड का सेवन है।...
नींबू पानी में इन चीजों को मिलाने से बचें, वरना हो सकती हैं पेट की समस्याएं
12 Jun, 2026 12:07 PM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
कड़कड़ाती धूप और झुलसाने वाली गर्मी के मौसम में शरीर को तरोताजा (हाइड्रेट) रखने और पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) से बचने के लिए नींबू पानी को सबसे बेहतरीन और लोकप्रिय...
गंदा पानी और खराब बर्फ बना सकते हैं मैंगो शेक को बीमारी की वजह
12 Jun, 2026 12:04 PM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
गर्मी का पारा बढ़ते ही बाजारों में आम और इससे तैयार होने वाले ठंडे पेय पदार्थों की डिमांड काफी तेज हो जाती है। इस मौसम में तपती धूप से राहत...
फिटनेस ट्रैकिंग के चक्कर में कहीं सेहत पर न पड़ जाए असर, जानें नुकसान
12 Jun, 2026 12:02 PM IST | AYUSHINDIANEWS.COM
आज के दौर में लोग तंदुरुस्ती और फिटनेस को लेकर बेहद गंभीर हो गए हैं। यही वजह है कि कलाई पर स्मार्ट वॉच बांधने का चलन काफी तेजी से लोकप्रिय...
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